Как вырастить дома этот полезный заменитель сахара, обсуждение
Стевия — это растение тропического происхождения, которое отлично растет в условиях средиземноморского климата, но впадает в «спячку», когда наступает осенне-зимний сезон.
Стевия является многолетним растением, она активно растет в течение 4-х или 5 лет. Весной на ней появляются новые побеги, которые растут прямо из корней.
Таким образом, с весны и до середины августа его можно размножать черенками, так же, как и герань.
Тем не менее, не все побеги для этого подходят, следует выбирать те, на которых нет цветов. В противном случае, они не дадут корней. Кроме того, эти цветы не дают жизнеспособных семян, так что воспроизведение этого растения осуществляется только черенками.
В результате, если добыть черенки от хорошего сорта, мы получим бесконечный источник этого растения с большим количеством лечебных свойств.
И, хотя для многих этот факт до сих пор неизвестен, стевия это мощное оружие против высокого уровня сахара, высокого артериального давления и различных проблем с пищеварением.
Считается также, что она помогает в лечении тревожности и тяжелых заболеваний, таких как ожирение.
Стевия: как вырастить ее дома?
Вы вполне можете выращивать стевию в саду или на подоконнике, особенно если вы заинтересованы в использовании ее полезных свойств для здоровья.
Для того, чтобы делать это успешно, стоит учитывать некоторые особенности культивации, знать, как ухаживать за этим растением и правильно собирать его листья.
Не забудьте прочитать: Зеленый чай, лимон и стевия помогут вам очистить организм
Заполните горшок торфом, который вы можете купить в питомнике. Полейте его небольшим количеством воды, чтобы торф стал влажным.
Удалите 2 или 3 листа с нижней части побега стевии, чтобы облегчить его посадку. Воткните его в землю и не забудьте обжать немного пальцами почву вокруг стебля, чтобы улучшить контакт с влажным торфом.
Обратите внимание, что после того, как вы отделили побег и посадили его, не должно пройти слишком много времени.
Шаг 3
Поместите горшок в тень, чтобы избежать прямых солнечных лучей. Поливайте его по необходимости, чтобы гарантировать, что торф всегда будет оставаться достаточно влажным.
Примерно через 28 или 30 дней вы заметите, что росток стевии начинает расти. После того, как появятся новые листья, вы можете выставить его в место с большим количеством солнца, чтобы он продолжал свой рост.
В конце осени, когда вы увидите, что растение цветет и больше не хочет расти, пришло время, чтобы срезать его, оставив 10 см стебля.
Для того, чтобы высушить листья, старайтесь не выставлять их непосредственно на солнце, иначе их полезные свойства будут утрачены.
В небольшом количестве листья стевии можно сушить дома, при комнатной температуре.
Лекарственное использование стевии
Было убедительно доказано, что стевия полезна для пациентов с сахарным диабетом 2 типа, то есть, для 90% пациентов с этим заболеванием во всем мире.
До сих пор случаи диабета типа 1 можно лечить только при помощи инсулина.
На сегодняшний день, считается, что потребление стевии поможет контролировать избыток глюкозы в крови, а также уменьшить дискомфорт в пищеварительной и сердечно-сосудистой системе.
Люди с ожирением расстройства могут заменить сахар стевией, чтобы более легко сжигать жир и худеть.
С другой стороны, она также обладает мочегонными свойствами, что делает ее хорошим средством для очищения почек и удаления лишней жидкости из организма.
Рекомендуется есть 4 листочка стевии до или во время завтрака, а затем еще 4 после ужина.
Если у вас нет свежих листьев, их можно заменить высушенными листьями в виде травяного чая. Вы можете заваривать его каждый раз, когда захотите, или делать сразу запас на два дня.
Попробуйте выращивать стевию в домашних условиях, это увлекательно и полезно. В результате вы получите отличное средство для вашего тела и здоровья.
Источник: http://limoncello-cafe.ru
