Универсальные рецепты, подборка
Красивое и стройное тело хочется иметь каждому. Времени на физические нагрузки не всегда хватает. Использовать принципы сбалансированного питания и косметическое обертывание можно без вреда для личного тайм-менеджмента. Сколько людей мечтает найти простые методы борьбы с жировыми отложениями! Корица с мёдом для похудения является одним из универсальных и эффективных средств, доступных каждому.
Палочки корицы или порошок из неё и мёд являются натуральными средствами, запускающими метаболизм человека с новой силой. Каждый третий рецепт для желающих скинуть лишний вес содержит в себе один из этих компонентов.
Почему так полезно пить или есть эти продукты?
Корица славится своими свойствами по нормализации работы желудочно-кишечного тракта:
Для похудения мёд полезен по следующим причинам:
Если проводить обертывание с мёдом, он улучшает тургор кожи, вызывает прилив крови, что стимулирует похудение. Происходит дополнительно расщепление жировых отложений в поверхностных слоях кожи, что устраняет эффект апельсиновой корки.
Неважно, сколько планируется использовать рецепт для похудения с корицей и мёдом. Выбирать эти продукты нужно правильно. Несколько рекомендаций, которые позволят повысить эффективность веществ, даже если делать простое обёртывание с ними:
Если эти продукты используется для косметологических процедур, то нужно следить, чтобы в них не попадала влага. Иначе обёртывание не даст ожидаемого эффекта.
Применять имбирь с мёдом для похудения в косметологических процедурах не принято. Экспериментировать с корнем этого растения не стоит.
Любой рецепт следует перед активным внедрением в меню проверить. Корица и мёд являются сильными аллергенами, поэтому могут не всем подойти. Иногда нельзя пить смеси на их основе, но можно проводить обёртывание.
Любителям пить что-либо, можно выбрать такой рецепт:
В результате получится 400 мл средства. После получасового отстаивания его можно пить.
Усилить жиросжигающие свойства средства позволит рецепт с лимоном. Как сделать такой напиток и сколько ингредиентов надо? Следует:
Лимон и мёд для похудения могут вызвать обострение хронических заболеваний. Пить такую смесь нужно при отсутствии аллергии и противопоказаний со стороны ЖКТ.
Для тех, кто хочет сесть на диету, корицу и мёд можно добавлять в любые блюда. Это снизит объем потребления за счёт быстрого насыщения. Можно съесть мёд для похудения на ночь, запив его стаканом холодной воды. Предварительно за 3 часа перестать употреблять любую другую пищу.
В зависимости от того, сколько нужно скинуть килограммов, использовать любой рецепт можно от недели до месяца. Любителям чая или кофе с корицей можно пить их систематически. Но организм привыкнет к воздействию специи на организм. Отдача по похудению будет ниже. Насколько, никто из экспертов не скажет.
Чтобы рецепт косметического коктейля дал видимый результат, следует провести дополнительную подготовку:
Наиболее распространен для тела такой рецепт:
Крем может быть с перцем, пантенолом, апельсином или кофе. Его структура не должна быть жирной, иначе он не позволит проникнуть компонентам в кожу.
Следует нанести на проблемные места полученную смесь. Обернуть всё тело сначала термопленкой, а затем накрыться одеялом. Каждый индивидуально решает, сколько проводить такую процедуру. Менее получаса делать её нерационально. Корица с мёдом для похудения не такие дешевые. После окончания процедуры можно пить чай с мёдом для усиления эффекта, но не более 1 чашки. Проводить обёртывание нужно раз в 2–3 дня. Минимальное количество сеансов – 7. Тогда силуэт оформляется.
Каждый для себя выбирает рецепт быстрого и устойчивого похудения. Соблюдение принципов рационального питания и двигательная активность только улучшают результаты. Поэтому надеяться лишь на корицу с мёдом не стоит. Нужно осуществлять комплексное воздействие.
Источник: http://limoncello-cafe.ru
